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La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Puede llevarse a cabo de manera competitiva o de manera recreativa.
Lunes a viernes 9 a 17 horas | Tel. (00598) 2707 9880.
UY - Montevideo -Uruguay.
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ISBN 8495114119
AEROBIC DIEGUEZ, JULIO  8495114119 Precio: USD 17

AEROBIC

DIEGUEZ, JULIO
Reseña: Se responde a las preguntas básicas. ¿En qué consiste? ¿Cómo surgió? ¿Cuándo y cómo practicarlo? Se explican los movimientos básicos para su práctica. La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad física...

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ISBN 9788480196086
STEP AERÓBIC MERTENS, MICHAEL 9788480196086 Precio: USD 58

STEP AERÓBIC

MERTENS, MICHAEL
Reseña: Este libro ofrece todas las herramientas para la puesta en práctica de un entrenamiento de step-aeróbic. El lector encontrará desde fichas informativas que facilitan el trabajo previo y posterior a la sesión con información sobre la regulación de las cargas y la estructuración de los programas de...

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ISBN 8495114631
APTITUD Y ENTRENAMIENTO AERÓBICO EN LA INFANCIA Y LA ADOLESCENCIA GERBEAUX, MICHEL  8495114631 Precio: USD 28

APTITUD Y ENTRENAMIENTO AERÓBICO EN LA INFANCIA Y LA ADOLESCENCIA

GERBEAUX, MICHEL
Reseña: Propone nuevas maneras de medir las aptitudes aeróbicas así como novedosas aportaciones en los sistemas de entrenamiento a partir del estudio de las características fisiológicas del niño y el adolescente. El niño no es un adulto en pequeño ¡es un niño! ¿Por qué entonces los profesores utilizan los...

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ISBN 8487330614
AEROBIC EN SALAS DE FITNESS DIEGUEZ PAPI, JULIO 8487330614 Precio: USD 24

AEROBIC EN SALAS DE FITNESS

DIEGUEZ PAPI, JULIO
Reseña: Existen en España pocos manuales editados de Aeróbic en Salas de Fitness. La especificidad de este manual proviene del deseo de introducir a un posible docente o a un potencial alumno-usuario, en las bases teórico-prácticas de dicha disciplina. Preguntarse el porqué de determinada planificación...

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ISBN 8480193751
STEP-AEROBIC PAHMEIER,IRIS - CORINNA NIEDERBAUMER 8480193751 Precio: USD 21

STEP-AEROBIC

PAHMEIER,IRIS - CORINNA NIEDERBAUMER
Reseña: Después de la afición por el aeróbic a principios de los años 80, las sesiones de step son una de las modas más exitosas de la rama comercial. Los estudios más recientes demuestran que las formas de ejercicio de moda encuentran cada vez más aceptación en las organizaciones deportivas establecidas...

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ISBN 8480190914
MANUAL COMPLETO DE AEROBIC CON STEP DAWN BROWN 8480190914 Precio: USD 29

MANUAL COMPLETO DE AEROBIC CON STEP

DAWN BROWN
Reseña: Éste es el libro más exhaustivo y actualizado sobre el tema que hoy en día hay en el mercado. Esta guía de consulta describe la coreografía de los ejercicios más recientes de step aeróbic, incluyendo las innovaciones realizadas con dos bancos. Contiene más de 200 ejercicios y rutinas de...

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ISBN 8480197625
MANUAL DE AEROBIC Y STEP - ( C/CD) FEDERACION ESPAÑOLA DE AEROBIC Y FITNESS 8480197625 Precio: USD 66

MANUAL DE AEROBIC Y STEP - ( C/CD)

FEDERACION ESPAÑOLA DE AEROBIC Y FITNESS
Reseña: Este manual presenta los conocimientos básicos sobre Aerobic y Step de una forma clara y práctica. Las explicaciones se acompañan con fotografías que muestran la correcta ejecución de los ejercicios y facilitan la comprensión. A través de diecinueve capítulos se desarrollan los siguientes temas: ?...

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