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Deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio ó área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros). A menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento.
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ISBN 9788499100012
ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS WALKER, BRAD 9788499100012 Precio: USD 61

ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS

WALKER, BRAD
Reseña: La anatomía de los estiramientos ofrece un enfoque diferente y conduce al lector al interior del cuerpo para mostrarle exactamente lo que está pasando durante un estiramiento. El libro muestra 200 ilustraciones a todo color en las que aparecen los músculos principales y secundarios que se trabajan...

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ISBN 8495114380
STRETCHING POSTURAL. MÉTODO Y BENEFICIO LE BIVIC, JEAN 8495114380 Precio: USD 17

STRETCHING POSTURAL. MÉTODO Y BENEFICIO

LE BIVIC, JEAN
Reseña: El autor propone un metodo para favorecer la distension fisica y mental mediante estiramientos y respiracion. Presenta una sucesion de ejercicios en los que se alternan las posturas tonicas y las de relajacion siempre acompanadas de respiraciones controladas. Describe los principales grupos de...

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ISBN 9788489840751
ESTIRAMIENTOS MARTIN, SUZANNE 9788489840751 Precio: USD 32

ESTIRAMIENTOS

MARTIN, SUZANNE
Reseña: Si desea mantenerse sano y ágil, es esencial realizar estiramientos. De la cabeza a los pies, esta guía práctica contiene una completa serie de ejercicios rápidos para hacer en casa y que encajan fácilmente con su vida diaria....

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ISBN 9788498675948
ESTIRÁNDOSE ANDERSON, BOB 9788498675948 Precio: USD 52

ESTIRÁNDOSE

ANDERSON, BOB
Reseña: Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos, con más de 100.000 ejemplares vendidos en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabado por el propio autor, Bob Anderson. En él propone ejercicios de estiramientos para...

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ISBN 9788499100616
MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD. MÉTODO PRÁCTICO DE ESTIRAMIENTOS KLEE, ANDREAS; WIEMANN, KLAUS 9788499100616 Precio: USD 70

MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD. MÉTODO PRÁCTICO DE ESTIRAMIENTOS

KLEE, ANDREAS; WIEMANN, KLAUS
Reseña: Mantener la capacidad de movilidad y de flexibilidad es fundamental para realizar las tareas de la vida cotidiana y para una buena práctica deportiva....

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ISBN 8480191481
ESTIRAMIENTOS SIMPLIFICADOS MC. TEE, ROBERT  8480191481 Precio: USD 33

ESTIRAMIENTOS SIMPLIFICADOS

MC. TEE, ROBERT
Reseña: Estiramientos simplificados : introducción al estiramiento con FNP facilitación neuromuscular propioceptiva. ...

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ISBN 9788480195997
COLUMNA VERTEBRAL Y STRETCHING ESNAULT, MICHELE 9788480195997 Precio: USD 37

COLUMNA VERTEBRAL Y STRETCHING

ESNAULT, MICHELE
Reseña: Este libro de stretching está dedicado al tratamiento global del dolor y de las afecciones raquídeas en la consulta del fisioterapeuta. Por un lado permite a los fisioterapeutas evaluar de forma precisa la incapacidad y el dolor del paciente, definir correctamente las indicaciones y la utilidad del...

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ISBN 950160232X
ESTIRÁNDOSE ANDERSON, BOB 950160232X Precio: USD 19

ESTIRÁNDOSE

ANDERSON, BOB
Reseña: Los ejercicios de estiramiento que se describen en esta obra son excelentes para recuperar la flexibilidad corporal y evitar el anquilosamiento de músculos y articulaciones. Con ellos se previenen los dolores de espalda, se retrasa la vejez y se mejora el rendimiento en los diferentes deportes. Se...

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ISBN 8480195029
ESTIRAMIENTOS FACILITADOS. LOS ESTIRAMIENTOS DE FNP CON Y SIN ASISTENCIA MC ATEE, ROBERT, E.; CHARLAND, JEFF 8480195029 Precio: USD 39

ESTIRAMIENTOS FACILITADOS. LOS ESTIRAMIENTOS DE FNP CON Y SIN ASISTENCIA

MC ATEE, ROBERT, E.; CHARLAND, JEFF
Reseña: Los estiramientos facilitados son una forma sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y la coordinación. Pueden practicarse con o sin colaborador y se integran fácilmente en cualquier programa de estiramientos ya existente. Dividido en dos partes, en la primera el libro presenta un...

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ISBN 8480194693
250 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO Y TONIFICACIÓN MUSCULAR WAYMEL, THIERRY; CHOQUE, JACQUES 8480194693 Precio: USD 39

250 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO Y TONIFICACIÓN MUSCULAR

WAYMEL, THIERRY; CHOQUE, JACQUES
Reseña: La actividad corporal es un factor de equilibrio tanto físico como psíquico. Para compensar los efectos de un sedentarismo creciente y para luchar contra las numerosas tensiones causadas por la vida moderna, una actividad física practicada regularmente puede ayudar a conservar o a mantener una...

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ISBN 848984075X
ESTIRAMIENTOS MARTIN, SUZANNE 848984075X Precio: USD 47

ESTIRAMIENTOS

MARTIN, SUZANNE
Reseña: Si desea mantenerse sano y ágil, es esencial realizar estiramientos. De la cabeza a los pies, esta guía práctica contiene una completa serie de ejercicios rápidos para hacer en casa y que encajan fácilmente con su vida diaria. ...

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ISBN 8487967000
SUPER STRETCHING PETER MALOTA 8487967000 Precio: USD 25

SUPER STRETCHING

PETER MALOTA
Reseña: Guía completa de elasticidad y flexibilidad...

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ISBN 9788441420373
ESTIRAMIENTOS Y CONCIENCIA CORPORAL PARA EL MOVIMIENTO SAMPAYO, SONIA 9788441420373 Precio: USD 54

ESTIRAMIENTOS Y CONCIENCIA CORPORAL PARA EL MOVIMIENTO

SAMPAYO, SONIA
Reseña: Esqueleto, músculos, tendones y ligamentos forman la estructura básica de nuestro cuerpo y muchas lesiones, contracturas y dolores musculares se deben a que no cuidamos adecuadamente la arquitectura de nuestra anatomía. Pero debemos empezar por el principio, y este no es otro que el recuperar...

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ISBN 8486344328
GUÍA COMPLETA DE EJERCICIOS DE STRETCHING BALASKAS, ARTHUR; BALASKAS, JOHN 8486344328 Precio: USD 26

GUÍA COMPLETA DE EJERCICIOS DE STRETCHING

BALASKAS, ARTHUR; BALASKAS, JOHN
Reseña: El ejercicio fuerte potencia el vigor y la resistencia, mientras que el ejercicio suave desarrolla la flexibilidad y tonifica los músculos. El mejor ejercicio fuerte consiste en correr y el mejor ejercicio suave es el estiramiento o stretching. El stretching consiste simplemente en una serie de...

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ISBN 9788480190251
STRETCHING Y MOVILIDAD ANRICH, CHRISTOPH  9788480190251 Precio: USD 49

STRETCHING Y MOVILIDAD

ANRICH, CHRISTOPH
Reseña: Este libro presenta ejercicios paro desarrollar la movilidad y la flexibilidad con una técnica de entrenamiento progresiva e intermitente que permite eliminar tensiones y contracturas. Los ejercicios se clasifican según los grupos musculares más importantes —nuca-hombros-brazos, tronco y piernas— y...

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ISBN 8488769636
NUEVOS ESTIRAMIENTOS FÁCILES VÁZQUEZ GALLEGO, J.; SOLANA GALDAMEZ, R. 8488769636 Precio: USD 22

NUEVOS ESTIRAMIENTOS FÁCILES

VÁZQUEZ GALLEGO, J.; SOLANA GALDAMEZ, R.
Reseña: En el mundo del deporte los estiramientos han demostrado que son un medio eficaz para prevenir lesiones y para mejorar el rendimiento. Pero no son sólo los deportistas los que deben realizar los estiramientos. Todas las personas sentimos el deseo o la necesidad de estirarnos cuando nos encontramos...

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ISBN 8434217686
ESTIRAMIENTOS. ENERGÍA Y RELAJACIÓN   EVANS, MARK 8434217686 Precio: USD 19

ESTIRAMIENTOS. ENERGÍA Y RELAJACIÓN

EVANS, MARK
Reseña: Alivie el estrés y las tensiones de la vida actual con estiramientos que le ayudarán a relajarse. Aumente su salud y su vitalidad con técnicas sencillas y de resultados inmediatos para corregir la postura, mejorar la respiración y aumentar la agilidad. ...

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ISBN 8480191104
ESTIRAMIENTOS ARNO BALK 8480191104 Precio: USD 27

ESTIRAMIENTOS

ARNO BALK
Reseña: Cuidado del cuerpo. Deportes. Juegos. Gimnasia. Ejercicios fisicos....

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ISBN 8480195339
GUIA COMPLETA DE LOS ESTIRAMIENTOS, LA NORRIS, CHRISTOPHER M. 8480195339 Precio: USD 49

GUIA COMPLETA DE LOS ESTIRAMIENTOS, LA

NORRIS, CHRISTOPHER M.
Reseña: Cuando pensamos en la forma física, solemos reparar primero en la resistencia aerobia por los beneficios asociados para el corazón y el sistema circulatorio y, en segundo lugar, en el tono de los músculos por su efecto sobre el aspecto general del cuerpo, ya que los cuerpos delgados y atléticos...

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ISBN 8480198842
ESTIRAMIENTOS ESENCIALES LEMAY, MICHELLE 8480198842 Precio: USD 45

ESTIRAMIENTOS ESENCIALES

LEMAY, MICHELLE
Reseña: En Estiramientos esenciales se presenta una técnica de movimiento simple que proporciona dos aspectos fundamentales que todas las personas necesitan para alcanzar su pleno potencial: una forma simple de eliminar el estrés de cualquier tipo y un nexo entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Todo el...

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