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Comprar Libro LA TÉCNICA DEL FITBALL. DESARROLLO DE EJERCICIOS

Autor WESTLAKE, LISA - Editorial PAIDOTRIBO

En ésta página usted puede comprar el libro LA TÉCNICA DEL FITBALL. DESARROLLO DE EJERCICIOS edición 2010 de Editado por la editorial PAIDOTRIBO  e identificado con el ISBN 9788480198202.
Es un libro nuevo, en Español, en formato papel de 210 páginas.
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  ISBN 9788480198202 Ficha del libro
LA TÉCNICA DEL FITBALL. DESARROLLO DE EJERCICIOS de WESTLAKE, LISA
 
LA TÉCNICA DEL FITBALL. DESARROLLO DE EJERCICIOS
LA TÉCNICA DEL FITBALL. DESARROLLO DE EJERCICIOS de WESTLAKE, LISA ISBN 9788480198202
WESTLAKE, LISA
Editorial PAIDOTRIBO
Precio:
US$ 54
(Dólares Americanos)
Volúmenes
1
N° de Páginas 210
Edición 1
Año 2010
Idioma Español
Peso Aprox. (g) 450
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 » Operativa

Reseña:

Tener un cuerpo fuerte y estable ayuda a mantener la salud de la espalda y es vital para desarrollar un programa de ejercicios continuo sin riesgo de lesiones. En Balón de ejercicios se desarrolla una perspectiva del fitness basada en el valor de la estabilidad, el equilibrio, la movilidad de las articulaciones y la flexibilidad. Con este libro podrás crear tu propia sesión de entrenamiento o seleccionar de entre los programas diseñados, según se adapten a tus necesidades. Fortalecer los abdominales, tonificar los brazos, reafirmar los glúteos, concentrarte en los estiramientos o en los ejercicios más suaves, fortalecer una espalda debilitada o hacer ejercicio durante el embarazo. sea cual sea tu objetivo, hay un programa para ti. También encontrarás los innovadores programas de diez minutos, especiales para empezar el día con energía, bajar el ritmo después de una dura jornada o combatir los problemas corrientes relacionados con el uso prolongado del ordenador.

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del autor WESTLAKE, LISA  -  Editorial PAIDOTRIBO
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