de  ISBN 9788480196086

Comprar Libro STEP AERÓBIC

Autor MERTENS, MICHAEL - Editorial PAIDOTRIBO

En ésta página usted puede comprar el libro STEP AERÓBIC edición 2010 de Editado por la editorial PAIDOTRIBO  e identificado con el ISBN 9788480196086.
Es un libro nuevo, en Español, en formato papel de 117 páginas.
Precio: USD 58.
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  ISBN 9788480196086 Ficha del libro
STEP AERÓBIC de MERTENS, MICHAEL
 
STEP AERÓBIC
STEP AERÓBIC de MERTENS, MICHAEL ISBN 9788480196086
MERTENS, MICHAEL
Editorial PAIDOTRIBO
Precio:
US$ 58
(Dólares Americanos)
Volúmenes
1
N° de Páginas 117
Edición 1
Año 2010
Idioma Español
Peso Aprox. (g) 300
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 » Operativa

Reseña:

Este libro ofrece todas las herramientas para la puesta en práctica de un entrenamiento de step-aeróbic. El lector encontrará desde fichas informativas que facilitan el trabajo previo y posterior a la sesión con información sobre la regulación de las cargas y la estructuración de los programas de step, hasta el material didáctico que proporciona indicaciones sobre la elección de los ejercicios junto con propuestas de planificación del entrenamiento. Para completar el entrenamiento aeróbico se presentan, también, ejercicios funcionales de fuerza y de estiramiento que se pueden realizar con el step.

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del autor MERTENS, MICHAEL  -  Editorial PAIDOTRIBO
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